Сәламәт бала тудыру өчен, йөкле хатын-кызлар һәрвакыт өстәмә кайгырталар, ананың физик хәле, ягъни баланың физик хәле.Шуңа күрә, көткән әниләр үз тәннәренә аерым игътибар бирергә тиеш, һәм регуляр рәвештә тиешле тикшерүләр үткәрергә тиеш.Сөяк тыгызлыгын сынау - алыштыргысыз.
Йөкле хатын-кызларга йөкле вакытта балаларының үсүенә һәм үсешенә булышу өчен бик күп кальций кирәк, һәм алар шулай ук үз тәэмин ителешенең нормаль булуын тәэмин итәргә тиеш, югыйсә бу балаларда кальций җитешмәвенә яки йөкле хатын-кызларда остеопорозга китерәчәк, һәм нәтиҗәләре шактый җитди.Шуңа күрә, табиблар, гадәттә, тәнегездә кальций өстәмәләре кирәклеген тикшерү өчен сөяк тыгызлыгын тикшерергә киңәш итәләр.
Ни өчен йөкле хатын-кызларның сөяк тыгызлыгы тикшерелергә тиеш?
1. Йөклелек һәм лактация - сөяк тыгызлыгын тикшерүгә мохтаҗ махсус халык.УЗИ сөякләренең минераль тыгызлыгын ачыклау йөкле хатын-кызларга һәм яралгыларга бернинди тәэсир итми, шуңа күрә аны йөклелек һәм лактация вакытында сөяк минералының динамик үзгәрүен күзәтү өчен кулланырга мөмкин.
2.
2. Йөклелеккә кадәрге хатын-кызларның һәм йөкле хатын-кызларның сөяк кальций резервы (бик югары, бик түбән) баланың сәламәт үсеше өчен бик мөһим.Сөяк тыгызлыгын тикшерү йөклелек вакытында сөякнең торышын аңларга, йөклелек сәламәтлеген саклауда яхшы эшләргә һәм йөклелек авырлыкларын булдырмаска ярдәм итә ала (Остеопороз һәм йөкле хатын-кызларда балага узу гипертониясе).Безнең илдә олылар арасында туклану структурасы проблемаларының киң таралуы аркасында, регуляр рәвештә тикшерү һәм дөрес җитәкчелек алу бик мөһим.
3. Лактация вакытында сөяк кальцийының югалуы тиз.Әгәр дә бу вакытта сөяк тыгызлыгы түбән булса, имезүче әниләрнең һәм кечкенә балаларның сөяк кальцийы кимергә мөмкин.
4.
Сөяк тыгызлыгы турындагы докладны ничек укырга?
Йөкле хатын-кызларда сөяк тыгызлыгын тикшерү гадәттә УЗИ тестын сайлау ысулы, ул тиз, арзан һәм нурланышсыз.УЗИ куллардагы һәм үкчәләрдәге сөяк тыгызлыгын ачыклый ала, бу сезгә бөтен тәнегездәге сөякләрегезнең сәламәтлеге турында күзаллау бирә ала.
Сөякнең минераль тыгызлыгын тикшерү нәтиҗәләре T кыйммәте һәм Z кыйммәте белән күрсәтелде.
“Т кыйммәте” өч интервалга бүленә, аларның һәрберсе төрле мәгънә белдерә——
-1 ﹤ Т кыйммәт bone 1 сөякнең минераль тыгызлыгы
-2.5 ﹤ Т кыйммәте ﹤ -1 түбән сөяк массасы һәм сөякнең югалуы
Т кыйммәте
T кыйммәте чагыштырмача кыйммәт.Клиник практикада, T кыйммәте, гадәттә, кеше организмының сөяк тыгызлыгы нормальме-юкмы икәнен ачыклау өчен кулланыла.Ул сынаучы тарафыннан алынган сөяк тыгызлыгын 30 яшьтән 35 яшькә кадәр булган сәламәт яшьләрнең сөяк тыгызлыгы белән чагыштыра.
"Z кыйммәте" ике интервалга бүленә, аларның һәрберсе төрле мәгънә белдерә --—
-2 ﹤ Z кыйммәте сөякнең минераль тыгызлыгы нормаль яшьтәшләр арасында булуын күрсәтә
Z кыйммәте ≤-2 сөяк тыгызлыгының гадәти яшьтәшләренә караганда түбән булуын күрсәтә
Z кыйммәте шулай ук чагыштырма кыйммәт, ул тиешле предметның сөякнең минераль тыгызлыгын шул ук яшь, бер үк җенес һәм бер этник төркем буенча белешмә кыйммәт белән чагыштыра.Белешмә кыйммәтеннән түбән Z кыйммәтләре пациент һәм клиник игътибарына китерелергә тиеш.
Йөкле хатын-кызлар өчен кальцийны ничек эффектив тулыландырырга
Тикшеренүләр күрсәтүенчә, йөкле хатын-кызларга йөклелек вакытында көненә якынча 1500мг кальций кирәк, алар үзләре һәм балалары ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен, бу йөкле булмаган хатын-кызларның ихтыяҗыннан икеләтә күбрәк.Моннан күренгәнчә, йөкле хатын-кызларга йөклелек вакытында кальцийны тулыландыру бик кирәк.Кальций җитешмәсә дә, иң уңайлы ысул - сөяк тыгызлыгын тикшерү.
Әгәр дә кальций җитмәү бик җитди булмаса, дару өстәмәләрен кулланырга киңәш ителми, аны күп күләмдә ризыктан алу яхшырак.Мәсәлән, карабодай, келп, балык, тавык, йомырка, соя продуктлары һ.б.ны күбрәк ашатыгыз, көн саен бер тартма яңа сөт эчегез.Әгәр дә кальций җитмәү бик җитди булса, сез табиб җитәкчелегендә кальций өстәмәләрен кабул итәргә тиеш, һәм даруханәләрдә сатылган даруларны сукыр кабул итә алмыйсыз, бу сезнең балагыз һәм үзегез өчен яхшы түгел.
Пост вакыты: 22-2022 август