Яңалыклар
-
Егерме яшьлек яшьләр, илле яшьлек сөяк тыгызлыгы, сөякнең югалуына нәрсә китерә?
Гомумән алганда, кешеләр 35 яшьтән сөякләрен начарлый башлыйлар, һәм олы яшьтә остеопорозга күбрәк ия булалар.Шулай да, 20-30 яшьтәге күп яшьләрнең сөяк тыгызлыгы o дәрәҗәсенә якын ...Күбрәк укы -
Сезнең сөяк тыгызлыгы стандартка туры киләме?Формула тесты сезгә сөйләр
Кеше организмында 206 сөяк бар, алар кеше тәненә торырга, йөрергә, яшәргә һ.б. ярдәм итә торган системалар, һәм тормыш хәрәкәтләнергә рөхсәт итәләр.Көчле сөякләр төрле тышкы факторларның зарарына эффектив каршы тора алалар ...Күбрәк укы -
Сөяк тыгызлыгы түбәнме?Дүрт кара эчемлекне азрак эчегез, сөяк тыгызлыгын арттыру өчен дүрт төр ак ризык ашатыгыз!
Сөяк тыгызлыгы - сөякләрнең сәламәтлеген хөкем итүнең тиз ысулы, һәм ул остеопороз куркынычын алдан әйтергә дә мөмкин.Кыскасы, сөяктәге минераль матдәләр кими, тыгызлыгы түбән дигән сүз.Әгәр дә ...Күбрәк укы -
Кышкы сөякне саклау, тормышның төп кирәк-яракларыннан башлап
Кыштан соң һава торышы салкынрак һәм салкынрак була, һәм иртә белән кич арасындагы температура аермасы бик зур.Әгәр дә без бу вакытта сөякләребезне сакларга игътибар итмәсәк, артрит һәм туңган җилкә кебек авыруларны китереп чыгару җиңел.Аннары, сөякләребезне ничек сакларга ...Күбрәк укы -
Остеопороз кемгә өстенлек бирә?Бу кешеләрдә остеопороз авыр
Остеопороз - бик күп куркыныч факторлардан торган катлаулы авыру.Риск факторларына генетик факторлар һәм экологик факторлар керә.Сынык ватыклар остеопорозның җитди нәтиҗәләре, һәм сөякләр һәм ватыкларның экзотик булган куркыныч факторлары да бар.Шуңа күрә ...Күбрәк укы -
Пинюан сөяк денситометры сөягегезне җиңел аңларга рөхсәт итегез
Остеопороз күп кешеләр өчен җитди авыру түгел, һәм ул һәркемнең игътибарын җәлеп итмәде.Бу хроник авыру үлемгә китерергә мөмкин түгел.Күпчелек кеше сөяк тыгызлыгы түбән булуын белсәләр дә, сынап карарга яки дәваланырга уйламыйлар.Сөяк тыгызлыгы ...Күбрәк укы -
Бөтендөнья остеопороз көне - 20 октябрь
Быелгы Бөтендөнья остеопороз көненең темасы - "Тормышыгызны берләштерегез, ватыклар сугышында җиңегез".Сөяк денситометры җитештерүче Пинюан медицинасы сөяк тыгызлыгын регуляр рәвештә үлчәү һәм остеопорозны актив кисәтү өчен сөяк денситометрын кулланырга искәртә.Күбрәк укы -
Көздә остеопорозны булдырмагыз, Пинюан сөяк денситометриясе белән сөяк тыгызлыгын тикшерегез
Сөякләр - кеше тәненең арка сөяге.Остеопороз барлыкка килгәч, күпер пристанасы җимерелгән кебек, теләсә кайсы вакытта җимерелү куркынычы туачак!Бәхеткә, остеопороз, куркыныч кебек, профилактик хроник авыру!Берсе ...Күбрәк укы -
Урта яшьтәге һәм олы яшьтәге кешеләрдә сөяк югалту белән нәрсә эшләргә?Сөяк тыгызлыгын арттыру өчен көн саен өч эш эшләгез!
Кешеләр урта яшькә җиткәч, төрле факторлар аркасында сөяк массасы җиңел юкка чыга.Бүгенге көндә һәркемнең физик тикшерү гадәте бар.Әгәр BMD (сөяк тыгызлыгы) бер стандарт тайпылыш SDдан ким булса, ул остеопения дип атала.Әгәр дә ул 2,5СДтан ким булса, аңа остеопороз диагнозы куелачак.Беркем дә ...Күбрәк укы
