Кеше организмында 206 сөяк бар, алар кеше тәненә торырга, йөрергә, яшәргә һ.б. ярдәм итә торган системалар, һәм тормыш хәрәкәтләнергә рөхсәт итәләр.Көчле сөякләр кешеләр кичергән төрле тышкы факторларның зарарына эффектив каршы тора алалар, ләкин остеопороз белән очрашканда, сөякләр никадәр авыр булса да, алар "черегән агач" кебек йомшак булырлар.
Сөякнең сәламәтлеген тикшерү
Сезнең скелет үтте?
Халыкара остеопороз фонды үткәргән сораштыру нәтиҗәләре буенча, остеопоротик сыну дөньяда 3 секунд саен була.Хәзерге вакытта 50 яшьтән узган хатын-кызларда остеопороз таралуы якынча 1/3, ир-атларның 1/5 тирәсе.Киләсе 30 елда остеопороз барлык сыну очракларының яртысыннан артыгын тәшкил итәчәк дип фаразлана.
Кытай кешеләренең сөяк сәламәтлеге дәрәҗәсе дә борчый, һәм яшьләр тенденциясе бар.2015 "Кытай сөяк тыгызлыгын тикшерү отчеты" күрсәткәнчә, 50 яшьтән узган резидентларның яртысында сөяк массасы гадәти булмаган, һәм остеопороз авыруы 35 яшьтән соң 1% тан 11% ка кадәр арткан.
Алай гына да түгел, Кытайның сөяк индексы турындагы беренче докладында әйтелгәнчә, Кытай кешеләренең сөякләр сәламәтлегенең уртача күрсәткече "үтмәгән", һәм Кытай кешеләренең сөяк индексының 30% тан артыгы стандартка туры килми.
Япониянең Тоттори университеты медицина мәктәбенең төп медсестра профессоры исәпләү формулаларын бирде, алар үз авырлыгын һәм яшен кулланып остеопороз куркынычын бәяләү өчен кулланыла ала.Конкрет алгоритм:
(авырлык - яшь) × 0,2
• Нәтиҗә -4-дән ким булса, куркыныч зур;
• Нәтиҗә -4 ~ -1 арасында, бу уртача куркыныч;
• -1 дән зуррак нәтиҗәләр өчен куркыныч аз.
Мәсәлән, кешенең авырлыгы 45 кг булса һәм 70 яшь булса, аның куркыныч дәрәҗәсе (45-70) × 0,2 = -5, бу остеопороз куркынычы зур булуын күрсәтә.Тән авырлыгы түбән булса, остеопороз куркынычы арта.
Остеопороз - системалы сөяк авыруы, сөякнең аз массасы, сөяк микроархитектурасының җимерелүе, сөякнең зәгыйфьлеге арту, ватылуга сизгерлеге.Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы аны йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан соң икенче авыр чир дип атады.Кеше сәламәтлегенә куркыныч тудыручы авырулар.
Остеопороз төгәл өч эпидемия аркасында тавышсыз эпидемия дип атала.
"Тавышсыз"
Остеопорозның күпчелек симптомнары юк, шуңа күрә ул медицинада "тавышсыз эпидемия" дип атала.Олы яшьтәгеләр остеопорозга игътибар итәләр, сөякнең югалуы чагыштырмача җитди дәрәҗәгә җиткәч, арканың түбән авыртуы, кыскартылган биеклеге, хәтта ватыклары кебек.
1-нче куркыныч: ватылуга китерә
Сыныклар аз тышкы көч аркасында булырга мөмкин, мәсәлән, кабырга яралары йөткергәндә булырга мөмкин.Олы яшьтәге ватыклар йөрәк-кан тамырлары һәм цереброваскуляр авырлыкларны китереп чыгарырга яки көчәйтергә, үпкә инфекциясенә һәм башка авырлыкларга китерергә мөмкин, һәм хәтта үлем куркынычы 10% -20% тәшкил итә.
2-нче куркыныч: сөяк авыртуы
Сөякнең каты авыртуы көндәлек тормышка, диетага һәм картларның йокысына тәэсир итә, еш кына пациентның тормышын тәртипсез һәм теш вакытыннан алда югалта.Остеопороз пациентларының якынча 60% төрле сөяк авыртуларын кичерәләр.
3-нче куркыныч
65 яшьлек биеклекне 4 см кыскартырга, 75 яшьлек баланы 9 см кыскартырга мөмкин.
Остеопороз белән һәркем таныш булса да, аңа чыннан да игътибар итә һәм аны актив рәвештә булдыра алырлык кешеләр бик аз.
Остеопорозның башлангыч этабында бернинди симптомнары юк, һәм пациентлар авырту һәм уңайсызлык сизмиләр, һәм еш кына ватыклар булганнан соң гына аларны сизеп була.
Остеопорозның патологик үзгәреше кире кайтарылмый, ягъни кеше остеопороз белән авырса, аны дәвалау авыр.Шуңа күрә профилактика дәвалауга караганда мөһимрәк.
Сөяк тыгызлыгын регуляр тикшерүнең мөһимлеге ачык.Табиблар экспертиза нәтиҗәләре нигезендә сыну куркынычын бәяләү һәм риск факторы интервенциясен үткәрәчәкләр, остеопороз барлыкка килүне кичектерергә яки булдырмаска булышырлар, шуның белән имтиханда сыну куркынычын киметерләр.
Сөякнең минераль тыгызлыгын үлчәү өчен Пинюан сөяк денситометриясен куллану.Алар югары үлчәү төгәллеге һәм яхшы кабатлану белән. Iny Пинюан сөяк денситометры - халык радиусы һәм тибиясенең сөяк тыгызлыгын яки сөяк көчен үлчәү өчен.Бу остеопорозны профилактикалау өчен. Бу олы яшьтәге кешеләрнең / төрле яшьтәге балаларның сөяк торышын үлчәү өчен кулланыла, һәм бөтен тәннең сөякнең минераль тыгызлыгын чагылдыру өчен, ачыклау процессы кеше организмына инвазив түгел, һәм яраклы. барлык кешеләрнең сөяк минераль тыгызлыгын тикшерү.
"хатын-кыз"
Остеопорозлы хатын-кызларга ир-атларның катнашуы 3: 7.Төп сәбәп - постменопаузаль аналык функциясе кими.Эстроген кинәт кимегәндә, ул шулай ук сөякнең югалуын тизләтәчәк һәм остеопороз симптомнарын көчәйтәчәк.
"Яшь белән үсә"
Остеопороз таралуы яшь белән арта.Тикшеренүләр күрсәткәнчә, 50-59 яшьтәге кешеләрнең таралу дәрәҗәсе 10%, 60-69 яшьтәге кешеләр 46%, 70-79 яшьтәге кешеләр саны 54% тәшкил итә.
Пост вакыты: 26-нчы ноябрь